Ostale radionice: Glazbene radionice / Plesne radionice

Radionice je moguće prijaviti tijekom cijele godine ovisno o raspoloživosti termina.

PROGRAM POKRENI SE UZ GLAZBU by Tina Bajčić

Pokreni se uz glazbu by Tina Bajčić

Uzrast: 18+
Tip nastave: grupna radionica (maksimalan broj polaznika po grupi: 12)
Dinamika: 2 puta tjedno (Muzika kroz korake elana, Jaki izvana- jači iznutra ili Nikad nije kasno za vitalnost)
Trajanje: 60 minuta.
Gdje: Društveni dom Milohnić (“stara škola”), Milohnić bb, 51500 Krk.
Mentor: Kristina Bajčić
Ciklus: rujan – srpanj

Ova radionica sastoji se od 3 programa pod nazivima: ‘Muzika kroz korake elana’, ‘Nikad nije  kasno za vitalnost’ i ‘Jaki izvana – jači iznutra’ osmišljeni i prilagođeni godinama starosti polaznika.

MUZIKA KROZ KORAKE ELANA (18+ godina starosti)

Svjesnost i jasnoća pokreta, promatranje i upoznavanje samoga sebe kroz pokret dokazano podiže razinu kvalitete života na svim nivoima. Zadovoljstvo kroz druženje i rad u grupi  poboljšat će vaše fizičko, mentalno i emotivno stanje te razviti zdrave navike primjenjive u svakodnevnici. Kroz pokret učimo prevenirati moguće, ali i držati pod kontrolom već postojeće boljke.

NIKAD NIJE KASNO ZA VITALNOST– namijenjeno osobama treće životne dobi (60+ godina starosti)

Ključ vitalnosti i dugovječnosti su kretanje i zdrave životne navike. Nikad nije kasno za uvođenje nove navike koja će nam unaprijediti kvalitetu života. Kroz potporu zajedništva i stručnog vodstva vitalniji i pokretniji zakoračit ćete u novu i zdraviju dimenziju gipkosti i vitalnosti.

JAKI IZVANA- JAČI IZNUTRA (18+ godina starosti)

Iako smo navikli ćuti kako ljudska snaga polazi iznutra i odražava se na našu vanjštinu, moguće je krenuti i obrnutim putem. Jačanje fizičkog itekako utječe na našu unutarnju snagu. Program ‘Jaki izvana – jači iznutra’ zasigurno će vas izbaciti iz zone komfora, potaknuti pomicanje vlastitih granica, mentalnih i fizičkih koji se odražavaju u svim životnim aspektima. Uz podršku, motivaciju, povezanost i zajedništvo potaknut će transformaciju koja će poboljšati vaš životni stil. Kroz zabavu i okupljanje, rad i dobru energiju zakoračit ćete u jedan novi svijet zdravlja i samosvjesnosti koji su neophodni za naš životni balans.

Ova radionica sastoji se od 3 grupe/programa koji se održavaju dva puta tjedno u terminima:

 

NIKAD NIJE KASNO ZA VITALNOST –  dogovor termina nakon prijava

MUZIKA KROZ KORAKE ELANA:
– UTORKOM I PETKOM OD 9.00-10.00 sati
– UTORKOM I PETKOM OD  18.00-19.00 sati

JAKI IZVANA- JAČI IZNUTRA – UTORKOM u 19.15-20.15 sati i ČETVRTKOM u 20.00-21.00

Cijena pohađanja radionica pod skupnim nazivom Pokreni se uz glazbu iznosi:

  • Muzika kroz korake elana – (2x tjedno) – 302 kn / *40 €
  • Jaki izvana – jači iznutra (2x tjedno) – 302 kn / *40 €
  • Nikad nije kasno za vitalnost (2x tjedno) – 302 kn / *40 €

Napomena: U slučaju da polaznik ide na više od jedne radionice, obračunava mu se mjesečni popust u iznosu od 10% na svaku radionicu koju pohađa. Isto se obračunava u slučaju da radionice pohađaju djeca iz iste obitelji ili roditelji i njihova djeca.

Obavezno napomenuti prilikom prijave u rubrici “O meni” on line prijavnice tko ide i na koju radionicu iz iste obitelji ili nazvati na kontakt telefone 091 975 40 64 ili 091 203 08 55

Za prijavu na ovu radionicu ispunite donju online prijavnicu:

    1. Muzika kroz korake elana - 302 kn / 40 €

    2. Jaki izvana - jači iznutra - 302 kn / 40 €

    3. Nikad nije kasno za vitalnost - 302 kn / 40 €

    NAPOMENA: Nakon što ispunite i pošaljete online Prijavnicu za radionicu Pokreni se uz glazbu, na vašu e-mail adresu stići će potvrdni mail sa svim potrebnim podacima. Molimo vas da ako ne primite našu poruku u roku od 5 minuta, provjerite vaše SPAM poruke (neki puta automatski generirane poruke završe u SPAM-u)

    Prilikom online prijave na radionicu Pokreni se uz glazbu, na Vašu e-mail adresu stići će potvrda o uspješno poslanoj prijavi te podaci za uplatu popunjeni s vašim podacima.

    Primatelj: Udruga Muzika u koracima, Brzac 97, 51500 Krk
    Opis plaćanja: IME I PREZIME SUDIONIKA + VRSTA PROGRAMA
    IBAN: HR1224020061100962034, Erste&Steiermärkische Bank d.d.
    Poziv na broj: Datum uplate

    Molimo uplatu za tekući mjesec izvršiti najkasnije do 10-og u mjesecu.

    Za sva dodatna pitanja slobodno nas kontaktirajte.

    hrCroatian